Sintomas da Dependência dos Computadores

Segundo estudos já realizados, os sintomas do vício em computadores podem dividir-se em dois:

-Psicológicos
-Físicos

.: Psicológicos

– Sensação de bem-estar ou euforia ao computador;
– Incapacidade para parar a actividade;
– Estar cada vez mais tempo em frente ao computador;
– Negligenciar a família e os amigos;
– Sentir-se vazio, deprimido ou irritável quando não se está no computador;
– Mentir à família relativamente às suas actividades;
– Problemas com o emprego ou com a escola.

.: Físicos

- Olhos secos;
- Dores de cabeça do tipo enxaqueca;
- Dores nas costas;
- Irregularidade na alimentação, tal como saltar refeições;
- Dificuldade em manter a higiene pessoal;
- Distúrbios do sono e mudanças no padrão de sono.

Diagnóstico da Situação

Uma das nossas actividades previstas, foi, a realização de um inquérito aos alunos do ensino secundário da nossa escola. Com o intuito de diagnosticar o nivel de dependência das novas tecnologias.

Apresentamos aqui os resultados da amostra em geral.

Resultados

Cyberdependência, uma realidade!

Se um jovem passa muito tempo em frente ao computador pode ser um sinal de alerta.
Utilizar a Internet não é mau, mas o consumo excessivo e descontrolado é que é mau, podendo prejudicar a vida pessoal, conjugal, social, escolar ou profissional.

Muitos psiquiatras falam mesmo de casos de patologia e lançam o alerta: a maioria dos “cyberdependentes” não reconhece a sua situação e por isso não pode ser tratada. Mas já há clínicas para tratar da doença.

A utilização excessiva de computador, Internet, telemóvel e videojogos associada a isolamento no quarto, desinteresse escolar e retracção em actividades desportivas ou lúdicas antes realizadas, são sinais de alarme para os pais. Sentir irritação por não ter acesso ao computador ou telemóvel e fazer tentativas frustradas para reduzir o consumo são sintomas de dependência.